|
% жира ⬇️
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 99,69g | Hh: 113,31g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Груша, Pretto Сыр Рикотта, Кокосовая Стружка, Лебедянь Молоко Творог 0%, Сухие Семена Чиа, Наполеон ленивый. Lounas: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Nutiva Кокосовая Мука, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Избенка Пюре из Яблок и Банана, Холодец 🍗, Гранатовый браслет. Päivällinen: Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Jack Daniels Виски. Välipalat/Muut: Индилайт Филе Бедра Индейки, Bombbar Джем Брусника, Наполеон ленивый, Lactica Греческий Йогурт, Красная Цена Творог Менее 1,8%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|