Päiväkirja - Aquairendyk, 16 helmi 21

Уничтожу позже
47,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2021:
981 kcal Rasva: 37,47g | Prot: 132,60g | Hh: 42,31g.   Aamiainen: Mariso Тунец Натуральный. Lounas: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Päivällinen: Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Легенда Ямала Налим Пресноводный Обжаренный в Томатном Соусе . Välipalat/Muut: Картошка Печеная, Пиканта Кабачковая Икра. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aquairendyk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.