Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 67,88g | Hh: 186,76g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с молоком☕. Lounas: Кофе с молоком☕, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Рассольник домашний🍲, Кофе с молоком☕, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. Välipalat/Muut: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Искренне Ваш Топленый Йогурт, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana 11 03
|