Päiväkirja - Anuta_tok, 16 helmi 21

Полезный и сытный завтрак 🥑🤗 /420 ккал/ Приятного аппетита 😋 и хорошего дня ☺️

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2021:
1122 kcal Rasva: 71,15g | Prot: 64,64g | Hh: 58,16g.   Aamiainen: Кофе, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Глобус Лосось Стейк Охл Фареры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lounas: Monini Оливковое Масло, Белая Дача Салат Олимп, Помидоры Черри, Веско Стейк Рибай. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Now Foods Омега-3. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
с чем творог мешали?  
16 helmi 21 jäseneltä: Anastasia Pushmina
Творог мешала с низкокалорийным сиропом zero (маракуйя) 2 столовые ложки - 7 ккал  
16 helmi 21 jäseneltä: Anuta_tok

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anuta_tok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.