Päiväkirja - nastya_wrkout, 16 helmi 21

Доброе утро!
Завтрак ~450 ккал

Овсянка с сыром
Яйцо
Брауни 30 гр с кофе ☕️

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2021:
1602 kcal Rasva: 67,33g | Prot: 93,77g | Hh: 154,24g.   Aamiainen: Philadelphia Сыр Light, Премия Сёмга Слабосоленая, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Брауни. Lounas: Молоко Від Фермера Запіканка З Гарбузом Та Яблуком, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Банан. Välipalat/Muut: Сильпо Хурма Шарон, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Молокія Творог 0,2%, Яготинский Паста Сиркова. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastya_wrkout


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.