Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 85,42g | Prot: 67,22g | Hh: 176,56g.
Aamiainen: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Mushroom Soup, ВкусВилл Винегрет . Päivällinen: Grow Food Вишневый Глинтвейн , Джаганнат Чай Масала, Токио Сити Роллы Саке Токио , Токио Сити Салат Фрай Чикен с Ореховым Соусом , Токио Сити Соба с Овощами, Цыплёнком и Шампиньонами с Соусом Терияки. Välipalat/Muut: 35 Конфета с Арахисовой Начинкой , Лента Печенье Воздушное. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|