Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 58,52g | Prot: 95,40g | Hh: 146,64g.
Aamiainen: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Нескафе Кофе Растворимый, Банан, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Овсяноблин. Lounas: Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны на курином бульоне, Курица Вареная. Päivällinen: Буше Лазанья с Говядиной. Välipalat/Muut: RIOBA Сливки 10%, Славянка Жаклин, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|