Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 27,99g | Prot: 51,07g | Hh: 221,00g.
Aamiainen: Mandeln, Alnatura Aprikosen Getrocknet, Aldi Haferflocken, Haferdrink Mandel, Kaffee. Lounas: Chiquita Banane, Arla Skyr Natur, Ener Bio Cashewmus, Lauch, Karotten, Kartoffeln. Päivällinen: Followfood Pizza Verdura Bio Vegan, Cocktailtomaten, Brokkoli, Ener Bio Cashewmus, Kartoffeln, Lauch, Karotten. Välipalat/Muut: Pickerd Mini Marshmallows, Caotina Kakao Noir, Aldi Fettarme Milch, Milbona Bio Organic Hafer Drink, Äpfel, Haferdrink Mandel, Kaffee, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - porzellanmadame
|