Päiväkirja - Alevtina124, 16 helmi 21

Сегодняшний обед как и вчерашний обедоужин:котдета из нута,курогрудь,соус майонезный легкий 15%,салат из травки+чуть огурца,редиса,сельдерея

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2021:
789 kcal Rasva: 37,03g | Prot: 46,38g | Hh: 66,12g.   Aamiainen: Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), La Tourangelle Масло Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский. Lounas: Бразильские Орехи, Просто Финики Сушеные, Natrue Кокосовое Молоко , Polezzno Зелёный Чай Матча, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлеты из Нута, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
16 helmi 21 jäseneltä: persik7787

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alevtina124


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.