Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2014
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 75,12g | Prot: 87,54g | Hh: 106,28g.
Aamiainen: American Cheese Singles, Fully Cooked Naturally Smoked Bacon, Pancakes Minis. Lounas: Italian Dry Sausage, Gala Apples. Päivällinen: Butter, Mini Baguettes, Thick Sliced Battered Onion Rings, Steak. Välipalat/Muut: Petite Vanilla Bean Scone, Skinny Vanilla Latte (Tall). lisää...
|
|
1588 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|