Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 68,78g | Hh: 88,02g.
Aamiainen: Tía Maruca Bizcochos con Grasa, Chipá. Lounas: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Repollo, Hígado de Ternera, ENA Protein . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|