Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 41,75g | Hh: 260,01g.
Aamiainen: Brown Sugar , Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Sugar. Lounas: Coffee with Sugar, Plain French Toast, Albany Brown Bread. Päivällinen: OROS Orange Juice, Potato French Fries, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Kellogg's Instant Noodles Beef. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raylene89
|