Päiväkirja - yanimalvita, 16 helmi 21

Profiili - yanimalvita | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

bb ku naik drastis

61 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2021:

828 kcal

Rasva: 37,53g | Prot: 42,93g | Hh: 85,89g. Aamiainen: Kalbe Slim & Fit. Lounas: Tempe Mendoan, Gado Gado, Sari Roti Chiffon Pandan. lisää...

1697 kcal

Harjoitus: Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - yanimalvita

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - yanimalvita, 16 helmi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - yanimalvita