Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 86,25g | Hh: 86,33g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Творог 0%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastaS_Lis
|