Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 67,86g | Hh: 152,93g.
Aamiainen: Té Verde, Colfrance Queso Mozarella, Espinacas, Crachos Tortilla de Harina, Huevo Revuelto. Lounas: Alqueria Crema de Leche, Pimienta Negra, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Deliziare Salsa Napolitana, Van Camp's Atún en Aceite de Oliva, Doria Spaghetti. Päivällinen: Tomates, Carne Asada, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Grissly Gomas Colágeno, Jaibel Té Chai Latte . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliana.me
|