Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 37,97g | Prot: 34,28g | Hh: 156,90g.
Aamiainen: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Vitarella Biscoito Maria. Päivällinen: Sadia Salame Italiano Fatiado, Scala Queijo Prato, Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Pão Francês, Prats Suco de Laranja Integral. Välipalat/Muut: Ameixas, Melancia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|