Päiväkirja - sassi.68, 16 helmi 21

Pazifisches Schollenfilet (325g) mit Käse Lauch Panade und 300g Brokkoli, plus Pflanzencreme zum Braten macht zusammen 562kcal💪👍🥳🥳 War nicht schlecht und ich bin satt😀🤩

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2021:
1199 kcal Rasva: 40,91g | Prot: 106,26g | Hh: 102,85g.   Ennen aamiaista: Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. Ennen lounasta: Weider Protein 80 Plus Coconut, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Kiwi, Kaufland Granatapfelkerne, Lidl Heidelbeeren, Aldi Körniger Frischkäse. Lounaan jälkeen: Ja! Kondensmilch 4%, Tee. Päivällinen: Bellasan Pflanzencreme, Fishfinesse Pazifische Schollenfilets Müllerin Art, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). lisää...
2216 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

55 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ist gepostet👍😀 
16 helmi 21 jäseneltä: sassi.68
Du hast auch gekocht heute 👍🏼🤩 sieht köstlich aus! und dann haben wir beide ja den Fisch vom Aschermittwoch vorgezogen 🐠✨ 
16 helmi 21 jäseneltä: mimmi_88

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sassi.68


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.