Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 124,05g | Hh: 23,08g.
Lounas: 코카콜라 제로콜라, 피그미 통후추맛, 마이노멀 키토 알룰로스, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 커클랜드 냉동야채믹스, 올리브기름, 키친콤마 저당질 비빔장, 연어. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|