Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2138 kcal
|
Rasva: 105,00g | Prot: 98,04g | Hh: 198,78g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Lounas: Jugo de Naranja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor, Sabritas Adobadas. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - israel.ipad
|