Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 89,06g | Prot: 92,19g | Hh: 19,70g.
Aamiainen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Dr. Сойер Соевое Молоко , Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Сельская Новь Яйца Куриные. Lounas: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Dr. Сойер Соевое Молоко , Кофе, Куриные Бедра. Päivällinen: Dr. Сойер Соевое Молоко , Кофе, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|