Päiväkirja - gel196508, 17 helmi 21


Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2021:
1605 kcal Rasva: 88,12g | Prot: 95,47g | Hh: 104,13g.   Aamiainen: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Vittel Wasser (Flasche). Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Edeka Pommes, Bauerngut Grill-Bratwurst. Päivällinen: Wiltmann Lamm Salami, Marmelade, Gervais Hüttenkäse. Välipalat/Muut: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. lisää...
1798 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

66 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍🏻 Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 💚 
16 helmi 21 jäseneltä: birte.buchweitz
guten Morgen liebe gel🙋🏻‍♀️💐 wünsche dir einen schönen Tag und bleib gesund 🍀 
16 helmi 21 jäseneltä: Patzy1982
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 
16 helmi 21 jäseneltä: Büffetsau
Guten morgen 😃  
17 helmi 21 jäseneltä: Konuralp 1958
sehr gut. 
17 helmi 21 jäseneltä: ElefinI
Guter Spruch. 👍 
17 helmi 21 jäseneltä: bauchtanz oma
super spruch😁 
17 helmi 21 jäseneltä: pati63.e
Super 👌 
17 helmi 21 jäseneltä: Bunte Teller
MAHLZEIT 😉...meine Liebe ich wünsche dir noch einen schönen Tag 🍀🌷ja auch wenn wir uns äußerlich verändern und nicht mehr so wetden wollen wie vorher .......bleiben wir doch “ innen“ die selben Menschen ......leider versteht das auch nicht jeder . 
17 helmi 21 jäseneltä: buecherwurm_02
Hallo meine lieben bin immer noch in Baustelle mit der Küche aber? Mühsam ändert sich der Einhörner... Hoffe das es bei euch besser läuft als bei mir, und wünsche euch allen einen schönen Nachmittag 🙏💪☺️❤️🤗🙋🏻‍♀️ 
17 helmi 21 jäseneltä: gel196508
Wenn du die anderen etwas 'mitnimmst' auf deiner Reise der Veraenderung, bleibt der Abstand kleiner ^^ 
17 helmi 21 jäseneltä: Bunte Teller
Ganz genauso ist es und das ist auch gut so, wenn du mit dir zufrieden bist! 💖💪👍🍀 Schönen Tag dir! 
17 helmi 21 jäseneltä: sassi.68

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gel196508


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.