Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 71,04g | Prot: 99,48g | Hh: 85,62g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофемания Капучино Гранде Соя. Lounas: ВкусВилл Варенье Вишня, Творог 5%, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Салат из Кальмаров, Жареная Говядина (Только Постное). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|