|
Поела в макдональдсе и вышла за временые рамки ИГ. Вес пошёл вниз🎉
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 74,21g | Prot: 81,20g | Hh: 78,00g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Блинчики с Мясом. Lounas: Фисташки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Обычные Блины, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|