Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 133,68g | Hh: 183,11g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. Lounas: Судак Отварной, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Гречка Зелёная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Икра Щуки, ВкусВилл Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Välipalat/Muut: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Горгонзола, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Сыр Фета. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lakosta_17
|