Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 46,36g | Hh: 46,55g.
Aamiainen: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Сахар, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Гречневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Свинина Отварная, Свиной Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KaterokSm
|