Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 79,53g | Prot: 82,65g | Hh: 123,97g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Edeka Milka Haselnusscreme , Butter, Roggen Knäckebrot. Lounas: Zucker, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milbona Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Grünländer Mild & Nussig , Aldi Bergkäse, Rote Zwiebeln, Aldi Gourmet Salami, Butter, Jean Luc Butter Brioche. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|