Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 58,00g | Hh: 84,60g.
Aamiainen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Lounas: Овощной Салат, Кухня на Районе Пенне с Брокколи и Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|