|
ср
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 23,47g | Prot: 35,59g | Hh: 50,55g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Овсяноблин, Здравник Цикорий Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Щи, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|