|
Любимый омлет. С цветной капустой, шампиньонами, сельдереем( зелени не было) завтрак на 350 кк. А жиров уже 58% от рск (25%/58/17). Это лишь 5 г гхи, 10 г козьего сыра, 2 желтка, цельное молоко. По обьему завтрак тянет на чуть более 0,5 кг 🤪
|
483 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 22,33g | Hh: 49,22g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Козий Валансе , ВкусВилл Масло Топленое, Помидоры, Цветная Капуста, Hortex Шампиньоны, ВкусВилл Молоко Цельное, Яйцо. Välipalat/Muut: Каждый День Мед Гречишный. lisää...
|
|
 Kommentit
Мед гречишный чайную ложку в 12 г считала отдельно - на 9,78 г углевода 0.1% белка. А в процентовке пишет 99/1. Процентам здесь доверять трудно. Масло норм. Совсем другой (натуральный) вкус в отличие от белорусских подделок Топленого масла из пластмассовых спредов 🤦🏻♀️
17 helmi 21 jäseneltä: aol3
|
Я приноровилась сама топить сливочное в мультиварке, по гуглу)
20 helmi 21 jäseneltä: Ilenas
|
У меня виноградное закончилось, потому на гхи приготовила. Но я к сливочному маслу равнодушна, мужчины любят. А вам принципиально гхи? Что-то заметили, хорошие изменения? 😊
20 helmi 21 jäseneltä: aol3
|
У меня излишки случаются, вследствие пайкового снабжения) Оказалось, готовить на нем хорошо - не горит, не пахнет, дольше хранится... вроде как.
20 helmi 21 jäseneltä: Ilenas
|
Круто ) откуда пайки, тож хочу)))
20 helmi 21 jäseneltä: aol3
|
Так служба жеж, положено))
20 helmi 21 jäseneltä: Ilenas
|
20 helmi 21 jäseneltä: aol3
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|