Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 84,61g | Prot: 86,61g | Hh: 179,08g.
Aamiainen: Monster Black Monster Energy Ultra, Шеф Перекресток Оладьи Печёночные Жареные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Милти Куриные Колбаски на Гриле с Тушеной Капустой и Картофелем. Päivällinen: Сотка Пита с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaYstinova
|