Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 54,38g | Hh: 105,14g.
Aamiainen: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Global Village Домашняя Смесь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Lounas: Болгарский Перец. Päivällinen: Уксус (Яблочный), Укроп, Пекинская Капуста, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|