Päiväkirja - Tanschka, 17 helmi 21

Kichererbsen-Puffer mit Blattsalat und Schmand
Ober lecker!! Und nur 600 kcal pro Portion 😍Leider hat mein Handy mein eigenes Foto gelöscht, deshalb das “industrielle” Foto 🙈

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2021:
2035 kcal Rasva: 118,25g | Prot: 53,20g | Hh: 183,15g.   Aamiainen: REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Bananen, Haferflocken, REWE Mandeln Gehackt, Cornflakes. Lounas: Äpfel, Gekochtes Ei, Harry 1688 Mehrkorn, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gouda. Päivällinen: Feiner Blattsalat Mix Bio , Schmand 24% Fett , Kichererbsen , Rote Zwiebeln, Pflanzenöl, Ei. Välipalat/Muut: Riemerschmid Kokos Bar Sirup, Schlagsahne, Rio D'oro Ananassaft. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tanschka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.