Päiväkirja - budjuli, 17 helmi 21

День на 1320 ккал
✨кофе с кокосовым молоком, оладьи из овсянки, семга, овощи
✨яблоко
✨суп гречневый с фрикадельками
✨кофе с кокосовым молоком и банан
✨курица отварная с специями, овощи, оливковое масло, чай шиповник

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2021:
1323 kcal Rasva: 61,34g | Prot: 78,15g | Hh: 124,22g.   Aamiainen: Яйцо, Кокосовое Масло, Семга Слабосоленая, Дайкон, Овсяные Хлопья, Морковь, Сто Пудов Лен. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Куриный Окорочок (Сырое Мясо), Помидоры, Морковь, Дайкон. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Банан, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Кофе. lisää...
2263 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - budjuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.