Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 32,86g | Prot: 93,98g | Hh: 109,80g.
Aamiainen: Ovo, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Francês, Molico Leite Desnatado. Lounas: Frimesa Doce de Leite, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Frimesa Doce de Leite, Molico Leite Desnatado, Ovo, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milanedomingues
|