Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 106,08g | Hh: 73,48g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Descremada Protein, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Clara de Huevo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lounas: Vinagre, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Chauchas. Päivällinen: Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Branca Fernet, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varon1984
|