Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 39,42g | Hh: 182,11g.
Aamiainen: Микоян Колбаса Рубленая, Сыр Голландский, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Семь Печей Булочка Слоеная с Яблоком, АО Тандер Яблоко, Мандарины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Гречка с Мясом, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сыр Голландский, Самбери Печенье с Творогом , Семь Печей Булочка Слоеная с Яблоком, Молоково Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|