Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 104,00g | Hh: 109,05g.
Aamiainen: Mushrooms , Lancewood White Cheddar Cheese, Woolworths Canola Oil, Egg (Whole) . Lounas: Shawarma. Päivällinen: Beef Goulash, Woolworths Polenta . Välipalat/Muut: Gin, Castle Lite (Bottle), Sauvignon Blanc Wine . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JenLinley
|