Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 75,18g | Hh: 221,77g.
Aamiainen: Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Weintrauben, Mandarine, Kirschtomaten, Exquisa Sahnige, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, K-Classic Käseaufschnitt, Develey Curry Ketchup. Lounas: Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen, Develey Curry Ketchup, Harvest Basket Curlies. Päivällinen: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Kräuterquark (Selbstgemacht). Välipalat/Muut: Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|