Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 77,95g | Prot: 43,12g | Hh: 91,16g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Эклер, Му-Му Пельмени Отварные . Lounas: Starbucks Сэндвич с Курицей, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Макдоналдс Соус Сырный, Сырные Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|