Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 129,57g | Hh: 88,15g.
Aamiainen: Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Творог 0%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Творог 5%. Välipalat/Muut: Творог 0%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastaS_Lis
|