Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 28,55g | Prot: 42,20g | Hh: 233,79g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Rempeyek, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Kacang Tanah, Sawi Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Sawi Dimasak (dari Segar), Rempeyek, Mie Telur Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Buah Srikaya. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|