Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 58,33g | Hh: 130,43g.
Aamiainen: Pågen Lingongrova (40g), Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Scan Bredbar Leverpastej, Pauluns Supermusli Jordgubb O Hallon. Päivällinen: Kebabtallrik. Välipalat/Muut: Päron. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|