Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 70,24g | Hh: 160,19g.
Aamiainen: Сарафаново Молоко 3,2%, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Сарафаново Молоко 3,7%, Сахар, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сахар, Чернослив, Кефир 1%, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|