Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 80,39g | Prot: 68,78g | Hh: 11,22g.
Aamiainen: Queijo Cheddar, Omelete ou Ovos Mexidos. Lounas: Queijo Cheddar, Omelete ou Ovos Mexidos. Päivällinen: Queijo Cheddar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fafafitpsempre
|