Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 70,36g | Prot: 51,69g | Hh: 152,90g.
Aamiainen: Butter , Egg, Broccoli , Pınar Kasap Köfte, Namet Kavurma. Päivällinen: White Rice, Golden Vegetable Pancakes. Välipalat/Muut: Apple, Orange. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linggapalupi
|