Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 0,28g | Prot: 0,28g | Hh: 85,76g.
Aamiainen: Gatorade Uva, Nespresso Café, Sufresh Suco de Uva. Lounas: Nespresso Café. Päivällinen: Kero Coco Água de Coco (200ml), Gatorade Uva, Sufresh Suco de Uva. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gustavo Gaigher Marques
|