|
Gara2 nonton channel youtube-nya Ade Rai jadi tertarik nyoba Intermitten Fasting. Makan jam 3 sore - 9 malam. Tadi buka puasanya pake 100 gr dada ayam (juicy bgt, tapi lupa difoto. Kapan2 aku share cara masaknya). Dan ini second meal-ku.
|
842 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 59,43g | Hh: 34,64g.
Lounas: Garam Laut, Lada Hitam, Bawang Putih, Minyak Kelapa, Dada Ayam. Päivällinen: Dada Ayam, Minyak Kelapa, Tempe Goreng, Telur, Minyak Kelapa, Bawang Putih, Telur Rebus, Sawi Hijau. Välipalat/Muut: Roti Panggang, Morin Selai Nanas, Nescafe Classic. lisää...
|
|
 Kommentit
18 helmi 21 jäseneltä: riisnaaa
|
@riisnaaa : Aduh berapa ya.. ngga aku timbang. Kayaknya sawi 1 ikat sama kecambah 1 genggam. 😁
18 helmi 21 jäseneltä: arthania
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|