Päiväkirja - gabi.telles, 12 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
70,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 18,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2020:
1049 kcal Rasva: 41,59g | Prot: 48,71g | Hh: 118,56g.   Aamiainen:  Café com Açúcar, Taeq Morango Congelado,  Banana Prata. Lounas: Matte Leão Chá Mate com Limão,  Alcatra,  Salada Caesar. Päivällinen: Vono Sopa Individual Caldo Verde. Välipalat/Muut: Walmart Pizza de Mussarela,  Bacon, Guimarães Amendoim Doce, Guimarães Amendoim Doce. lisää...
1122 kcal Harjoitus: diária 1 - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gabi.telles


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.