|
|
1740 kcal
|
Rasva: 84,98g | Prot: 66,49g | Hh: 176,30g.
Aamiainen: Шоколадница Шакшука. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Milka Choco Wafer, Милка Печенье Милка с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом , Блины с Творогом. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Choco Wafer , Конфета. lisää...
|
|
1787 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|