Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 42,18g | Hh: 263,55g.
Aamiainen: Jugo de Papaya, Espinacas, Huevo Cocido. Lounas: Azúcar, Té de Hierbas, Arroz Blanco, Estofado de Pollo. Päivällinen: Panquecas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfred301
|